橄榄根被认为具有多种保健功效,包括抗氧化、抗炎、降血糖、降血压等。尚缺乏足够的科学证据支持其功效。在使用橄榄根补充剂或草药时,可能出现的副作用包括胃肠不适、头痛、过敏反应等。橄榄根可能与某些药物相互作用,因此在使用前最好咨询医生。孕妇、哺乳期妇女、儿童和长期患有疾病的人群应避免使用橄榄根补充剂,除非得到医生的建议。
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