蒜蓉辣椒的热量取决于其成分,主要是蒜和辣椒。一瓣蒜(约3克)含大约4卡路里的能量,而一根辣椒(约45克)大约含有10卡路里。因此,一份蒜蓉辣椒(假设使用了3瓣蒜和2根辣椒)大约含有34卡路里的能量。值得注意的是,烹饪方式和添加的其它成分也会对热量产生影响,比如加入油脂或调味料会增加热量。
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