意仁，又称槟榔，具有以下功效与作用：

1. 刺激神经系统：意仁含有槟榔碱等成分，具有兴奋神经系统的作用，可提神醒脑，增加警觉性。

2. 抑制食欲：槟榔碱能够刺激胃肠道，使人产生饱腹感，从而减少食欲，有助于控制体重。

3. 缓解消化不良：意仁具有一定的消化促进作用，可帮助消化食物，缓解消化不良、胃痛等症状。

4. 改善口气：咀嚼意仁能够刺激唾液分泌，清洁口腔，有助于改善口气，减少口臭问题。

5. 调节情绪：意仁含有多种活性成分，具有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、紧张等不良情绪，帮助放松身心。

需要注意的是，长期过量使用意仁可能导致上瘾、牙齿问题以及心血管疾病等健康问题，因此在使用时应量力而行，谨慎控制用量。