金虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医药领域。其主要功效包括增强免疫力、提高体质、延缓衰老、促进新陈代谢、改善睡眠质量等。金虫草含有多种活性成分，如虫草素、蛋白质、氨基酸等，这些成分对人体健康有益。金虫草可用于治疗虚弱乏力、免疫功能低下、失眠、神经衰弱等症状，并在抗肿瘤、抗疲劳等方面显示出一定效果。对金虫草的功效尚需进一步科学研究和临床验证，以确定其确切作用和适用范围。