绕腿动作是篮球中的一种技巧动作,通常用于绕过防守球员或者突破防守。要进行绕腿动作,首先要将球向一侧推出,然后利用快速的步伐移动身体,将球绕过自己的腿部。在将球绕过腿部的需要将身体重心低并保持平衡,以便更灵活地控制球的移动路径。练习绕腿动作时,可以从慢速开始,逐渐提高速度和流畅度。这个动作需要练习和熟练掌握,以确保在比赛中能够准确、快速地执行。
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