拔河主要靠的是体内多个肌肉群的协同作用。其中,最主要的肌肉是背部肌肉、腹肌、肱二头肌和腿部肌肉。背部肌肉包括背阔肌、斜方肌和菱形肌,主要负责上身的拉力。腹肌提供核心稳定性和支撑力。肱二头肌在手握绳索时发挥重要作用,负责牵引动作。腿部肌肉包括大腿肌肉群和臀部肌肉,提供了推力和支持。这些肌肉群在拔河过程中协调合作,使得团队能够向后拉,并且保持平衡和稳定性。
8597人阅读 1个回答
4104人阅读 1个回答
10480人阅读 1个回答
14696人阅读 1个回答
12516人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
15283人阅读 1个回答
10885人阅读 1个回答
8772人阅读 1个回答
19374人阅读 1个回答