山参根是一种传统中药材，具有补气、益肺、滋阴等功效。它含有丰富的人参皂苷等活性成分，能够提高人体免疫力，增强抗疲劳能力，改善睡眠质量。山参根还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护心脑血管健康。山参根还可调节血糖、降血压、减轻炎症等，对糖尿病、高血压等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。需要注意的是，使用山参根时应按照医生或药师的建议用量，避免过量使用或与其他药物相互作用。