生青豆的热量相对较低。每100克生青豆的热量约为42卡路里,因此生青豆可以作为低热量、高营养价值的食物之一。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、钾等营养物质,对于保持身体健康和增加饱腹感都有积极作用。
4104人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
14287人阅读 1个回答
8965人阅读 1个回答
9418人阅读 1个回答
1867人阅读 1个回答
11203人阅读 1个回答
13278人阅读 1个回答
7057人阅读 1个回答
9443人阅读 1个回答