叶黄素胶囊具有一定的益处，特别是对眼睛健康。叶黄素是一种天然的抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损伤，减缓视网膜退化的进程，从而有助于预防眼部疾病，如白内障和黄斑变性。叶黄素胶囊并非适用于所有人，且其效果因人而异。在选择服用叶黄素胶囊之前，最好咨询医生，尤其是对于已经存在眼部问题或正在服用其他药物的人。要注意叶黄素胶囊可能的副作用和相互作用，以及其与其他药物的兼容性。叶黄素胶囊可以作为辅助保健品，但并不是万能的解决方案，最好结合健康饮食和生活方式，以维护眼睛健康。