蒲菊，又称洋甘菊，具有多种功效。其主要功效包括：1. 缓解焦虑和压力：蒲菊含有镇定成分，可帮助缓解焦虑和压力，有助于放松身心。2. 促进睡眠：蒲菊具有安眠效果，可改善失眠问题，帮助人们更快入眠并提高睡眠质量。3. 缓解消化不适：蒲菊具有抗炎和抗菌作用，可缓解胃肠道不适，如消化不良、胃痛和腹泻等问题。4. 减轻炎症：蒲菊含有抗炎成分，可用于缓解皮肤炎症和皮肤过敏反应，如湿疹和皮疹。5. 抗氧化作用：蒲菊中的抗氧化物质有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老过程。需要注意的是，蒲菊虽然具有多种功效，但对于一些人群可能存在过敏反应，使用前应注意个人体质和药物过敏史，避免不良反应的发生。