宝宝五个月大时趴着抬头时间短可能是由于其颈部和背部肌肉力量尚未充分发育所致。这可以通过一些简单的活动来加强。您可以在宝宝的腹部放置一些有趣的玩具，鼓励他们抬头去尝试抓取。进行一些轻柔的按摩或体操来刺激他们的肌肉发展也是有益的。确保在宝宝的观察下进行这些活动，并在保持安全的情况下进行。如果您对宝宝的发育进展感到担忧，建议咨询儿科医生或儿童发育专家以获取更多建议和指导。