鱼肝油丸富含Omega-3脂肪酸,主要包括EPA和DHA。它们对心脏健康有益,有助于降低胆固醇和血压。鱼肝油丸对大脑功能也有积极影响,可能改善认知功能,减少抑郁和焦虑。它们还有助于维持眼睛健康,预防眼疾如白内障和黄斑变性。综合来说,鱼肝油丸的功效包括改善心血管健康、促进大脑功能、维护眼睛健康。
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