银杏具有多种功效，包括改善血液循环、增强记忆力、保护心脑血管健康、抗氧化和抗炎作用。它含有丰富的黄酮类化合物和儿茶素，有助于减轻心血管疾病风险，并能降低胆固醇水平。银杏提取物还被用于治疗认知功能障碍和阿尔茨海默症，有助于改善记忆和思维能力。个体反应可能有所不同，有些人可能对银杏过敏或出现副作用，如头痛、胃肠不适等。因此，在使用银杏补充剂或药物前，最好咨询医生，尤其是对于正在服用其他药物或有基础健康问题的人群。