以下是一些常见食物的100克热量排行榜：

1. 杏仁：576千卡
2. 花生：567千卡
3. 腰果：553千卡
4. 芝士（切达）：402千卡
5. 鸡肉（胸部，烤）：165千卡
6. 瘦猪肉：143千卡
7. 熟鸡蛋：155千卡
8. 煮熟的意大利面：158千卡
9. 白米（煮熟）：130千卡
10. 苹果：52千卡

这个排行榜可以帮助人们在饮食选择时更好地控制热量摄入。