性欲在青春期时增强是正常的生理现象。建议通过以下方法来管理：

1. 教育：了解性健康知识，包括性行为的后果和安全措施。
2. 情绪管理：学会有效地处理情绪，如通过运动、艺术或冥想来释放压力。
3. 自我控制：培养自制力，通过专注于学业或兴趣爱好来分散注意力。
4. 沟通：和信任的成年人谈论感受和困惑，寻求支持和建议。
5. 防范：避免刺激性媒体和环境，如色情内容，以免加剧性欲。

如果性欲增强导致问题，如影响日常生活或人际关系，建议寻求专业帮助，如心理咨询或性健康医生的建议。