土石蚕是一种中草药，其功效主要包括以下几个方面：

1. 温补肾阳：土石蚕具有温补肾阳、壮阳固精的作用，对于肾阳虚导致的腰膝酸软、遗精、阳痿等症状有一定的改善作用。

2. 益肝胆：土石蚕能够清热解毒、利胆排石，对于肝胆疾病如黄疸、胆囊炎等有一定的辅助治疗作用。

3. 消肿止痛：土石蚕具有消肿散结、止痛的功效，适用于淋巴结炎、乳腺增生等症状。

4. 调经止带：对于女性月经不调、带下等症状有一定的调理作用。

需要注意的是，土石蚕属于药食同源的中草药，但仍需在医生指导下使用，避免出现不良反应或药物相互作用。