野芝麻富含丰富的蛋白质、维生素E、B族维生素和矿物质，如铁、钙、锌等。其功效包括：

1. 改善记忆力和脑功能：野芝麻中的脂肪酸有助于促进大脑功能，提高学习和记忆能力。

2. 保护心脏健康：野芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

3. 抗氧化作用：维生素E和其他抗氧化物质有助于中和自由基，减缓细胞衰老过程，保护细胞免受损害。

4. 增强免疫系统：野芝麻中的维生素和矿物质有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

5. 促进消化：野芝麻含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，预防便秘和其他消化问题。

野芝麻对于改善记忆、保护心脏健康、抗氧化、增强免疫系统以及促进消化都有益处。