站着的减肥瑜伽动作可以包括以下几个：

1. 山式：站立，双脚并拢，双手平举过头，保持平稳呼吸，加强腿部和脊椎的力量。

2. 五角星式：双脚分开与肩同宽，双手向两侧伸展成五角星状，保持身体稳定，加强腰部和臀部肌肉。

3. 跳跃式：双脚并拢站立，然后跳跃至张开双腿并下蹲姿势，再跳回原位，重复多次，增强心肺功能和燃烧脂肪。

4. 正拳式：站立，双手握拳放在两侧，弯曲肘部，然后将拳头向前伸展，拉紧手臂和背部肌肉。

这些动作可以帮助提升代谢率，增强肌肉，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。记住要控制呼吸，保持动作正确，避免受伤。