舒神灵是一种传统的中药材，据传有调节神经系统、舒缓情绪、改善睡眠等功效。其主要作用包括：

1. 调节神经系统：舒神灵被认为具有调节神经系统功能，有助于缓解焦虑、紧张和压力，提升情绪稳定性。

2. 改善睡眠：舒神灵可能有助于改善睡眠质量，减少失眠和入睡困难，使人更容易进入深度睡眠状态。

3. 缓解疲劳：舒神灵含有多种活性成分，有助于恢复身体疲劳，增加精力和活力。

4. 提升记忆力：部分研究表明，舒神灵可能对提升记忆力有一定作用，有助于改善学习和工作效率。

需要注意的是，舒神灵作为中药材，其功效和作用因人而异，使用前最好咨询医生或中医师的建议，避免出现不良反应或药物相互作用。