糯米稀饭的热量相对较高。糯米本身富含碳水化合物,提供大量能量。烹饪过程中可能添加糖或其他配料,增加了热量。尽管糯米稀饭对于提供能量和饱腹感有益,但对于想要控制体重或血糖的人来说,应当适量食用,避免摄入过多的热量。
8597人阅读 1个回答
4104人阅读 1个回答
10480人阅读 1个回答
14696人阅读 1个回答
12516人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
15283人阅读 1个回答
10885人阅读 1个回答
8772人阅读 1个回答
19374人阅读 1个回答