棕榈根有多种健康益处。其中，最为突出的是其对前列腺健康的支持作用。棕榈根提取物被用作一种植物药物，用于缓解前列腺肥大症状，如尿频、尿急和排尿困难。其作用机制涉及抑制5α-还原酶，减少睾酮转化为二氢睾酮的过程，从而降低前列腺增生所导致的症状。棕榈根也被用于改善男性的生育能力，提高精子质量和数量。虽然棕榈根的功效还在不断研究中，但已有多项研究支持其在前列腺健康和男性生殖方面的益处。