有氧运动时心率很高可能是由以下原因导致的：

1. 缺乏训练：如果您刚开始进行有氧运动，您的心脏可能会不够强壮，因此在运动时会更快地跳动以满足身体的需求。

2. 过度训练：如果您进行的运动量过大或强度过高，您的心率可能会超出适当范围。逐渐增加运动强度并给身体足够的休息时间是很重要的。

3. 生理因素：个体差异会导致心率在相同运动下的差异。某些人可能因为生理原因而在运动时心率较高。

4. 健康问题：某些健康问题，如心血管疾病、甲亢等，可能会导致心率异常升高。如果您担心自己的心率过高，请咨询医生以排除潜在的健康风险。

建议您在进行有氧运动前先咨询医生，并根据个人的情况选择适合自己的运动强度和方式。