玉竹参，又称天麻，是一种常见的中草药，具有祛风除湿、止痉安神、舒筋活络的功效。其主要作用包括：

1. 缓解头痛：玉竹参有舒筋活络的作用，可以缓解头部不适，如头痛、偏头痛等。

2. 改善睡眠质量：玉竹参具有安神的作用，有助于缓解失眠、焦虑等问题，改善睡眠质量。

3. 舒缓肌肉疼痛：其祛风除湿的功效可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。

4. 改善记忆力：据传统认为，玉竹参还有益智的功效，可以改善记忆力和专注力。

5. 辅助治疗神经系统疾病：玉竹参在中医中被用来辅助治疗一些神经系统疾病，如帕金森病、中风后遗症等。

需要注意的是，玉竹参虽然功效多样，但不同个体对其作用可能有所差异，且不宜过量使用。在使用前最好咨询医生或中医师的建议，以确定适合的用法和剂量。