中医治疗心血管中重度狭窄主要依赖于调整患者的生活方式和饮食习惯。中医建议采取以下措施：

1. 饮食调理：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类和高纤维食物的比例。

2. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖对血管健康的负面影响。

3. 合理运动：适量有氧运动如散步、游泳、骑行等可以促进血液循环，提高心血管功能。

4. 中药调理：医生可以根据患者的具体情况开具中药方剂，如益心通脉片、通络化瘀丸等来调理心血管系统。

5. 心理调适：保持心情愉快，避免长期的情绪波动对心血管健康造成的不良影响。

总体来说，中医治疗心血管中重度狭窄是一个综合性的过程，需要患者在医生的指导下，通过调整生活方式、饮食习惯和药物治疗来提高心血管健康水平。