中医治疗失眠焦虑症的方法包括针灸、中药治疗和调理饮食。针灸可调节人体的气血运行，缓解焦虑和促进睡眠。常用的穴位包括神阙、心俞、心兪等。中药治疗常用的药物有黄连素、丹参、酸枣仁等，以安神、养心、调节气血为主。调理饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，多食用易消化的食物如蔬菜水果、深海鱼类等，有助于平稳情绪和改善睡眠质量。综合运用这些方法，中医能够有效地调节身体的阴阳平衡，改善失眠焦虑症状。