决明子具有清热明目、润肠通便的功效。其主要成分为大豆苷、决明子素、大豆异黄酮等，具有抗氧化、降血脂、降血糖等作用。决明子可促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。决明子中的维生素A能够滋润眼睛，改善视力，对于眼睛疲劳、干涩有一定的缓解作用。服用决明子需谨慎，过量可能导致腹泻、消化不良等不适症状，尤其对于孕妇、儿童以及有消化系统疾病史的人群，应在医生指导下使用。