以下是一些被认为对降低脂肪有益的水果：

1. 西柚：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可帮助促进新陈代谢，降低胆固醇水平。
2. 蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减少体内的脂肪积累，并提高脂肪燃烧速度。
3. 苹果：含有丰富的纤维和水分，有助于饱腹感，减少食欲，从而减少摄入的热量。
4. 草莓：富含纤维和抗氧化剂，有助于控制血糖和胰岛素水平，减少脂肪堆积。
5. 橙子：提供丰富的维生素C和纤维，有助于加速脂肪代谢和消化。
6. 橙黄色的水果（例如杏子、胡萝卜）：富含β-胡萝卜素，可促进脂肪的代谢和分解。

这些水果可以作为健康饮食的一部分，但要记住，单一食物并不能奇迹般地减少脂肪，而是需要结合均衡的饮食和适量的运动。