要减小屁股的尺寸，你可以尝试以下运动：

1. 有氧运动：跑步、快走、跳绳等，可以帮助燃烧脂肪，减少屁股周围的脂肪堆积。

2. 瑜伽：一些瑜伽动作如桥式、倒三角式、平衡式等可以强化臀部肌肉，使其更加紧实。

3. 瘦身训练：利用器械或自身重量进行深蹲、腿举等力量训练，有助于雕塑臀部线条，减少脂肪。

4. 游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，可以有效消耗卡路里，并锻炼臀部和大腿肌肉。

5. 局部运动：像桥式、站姿抬腿等可以直接刺激臀部肌肉，使其更结实。

注意，只有运动结合适当的饮食控制才能达到最佳效果。建议咨询专业健身教练或营养师，制定个性化的运动和饮食计划。