肌肉女生和正常女生在身体外观上的主要区别在于肌肉量和肌肉定义程度。肌肉女生通常具有更明显的肌肉定义和更大的肌肉量，尤其在肩部、臂部和腹部。这些肌肉可能是通过专业的力量训练和体能训练所发展出来的。相比之下，正常女生的肌肉量和定义通常较少，更符合一般社会对女性身体的传统期望。

肌肉女生在运动表现上可能更优秀，因为她们的肌肉发展可以提供更多力量和耐力。这并不意味着正常女生就不健康或不强壮，只是她们的身体外观可能与肌肉女生有所不同。

肌肉女生和正常女生的区别主要在于肌肉发展程度和身体外观上的差异。