健身中常见的肌肉名词包括：

1. 胸大肌（Pectoralis Major）
2. 肱二头肌（Biceps Brachii）
3. 肱三头肌（Triceps Brachii）
4. 背阔肌（Latissimus Dorsi）
5. 斜方肌（Trapezius）
6. 腹直肌（Rectus Abdominis）
7. 腹外斜肌（External Oblique）
8. 腹内斜肌（Internal Oblique）
9. 腿四头肌（Quadriceps）
10. 腿后肌群（Hamstrings）
11. 小腿肌群（Calf Muscles）
12. 背阔肌（Erector Spinae）

这些肌肉在健身过程中扮演重要角色，分别负责不同的动作和功能。