氧化镁具有多种功效与作用，主要包括：

1. 消化道健康：氧化镁是一种常用的缓泻剂，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

2. 镁补充：氧化镁是一种镁的补充剂，有助于满足人体对镁的需求，维持神经肌肉功能正常。

3. 酸中和作用：氧化镁能够中和胃酸，有助于缓解胃部不适，减轻胃酸引起的不适症状。

4. 抗酸作用：氧化镁能够形成一层保护性的膜覆盖在胃黏膜表面，有一定的抗酸作用，可用于治疗胃溃疡等胃部疾病。

5. 镁离子浓度调节：氧化镁能够调节细胞内外的镁离子浓度，参与多种生理过程，如蛋白质合成、酶活性调节等。