钙铁锌硒是人体所需的微量元素，它们各自在人体内发挥着不同的作用：

1. 钙：主要用于构建和维护骨骼和牙齿，参与神经传导和肌肉收缩，维持血液凝固功能，调节细胞代谢等。

2. 铁：是血红蛋白的组成成分，参与氧气运输和储存，维持血液的健康和生命活动。

3. 锌：参与多种酶的合成和活性调节，影响免疫系统的功能，促进伤口愈合，维持生长发育和生殖系统的正常运作。

4. 硒：是抗氧化剂，参与细胞膜的稳定，保护细胞免受氧化损伤，维护免疫功能和甲状腺功能。

钙铁锌硒对人体的正常生理功能和健康具有重要作用，缺乏这些微量元素可能导致多种健康问题。