这个问题可能与生理或心理因素有关。建议首先咨询医生,排除任何潜在的健康问题。可以尝试一些性技巧和方法来延长性行为时间,如采用“停止-开始”技术,练习耐性锻炼,或者尝试深呼吸和专注放松技巧来减少性兴奋。改变性行为的频率和方式,以及增加前戏的时间,可能有助于缓解这个问题。
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