肺寒症状通常表现为寒冷感、咳嗽、咳痰清稀、声音低沉、乏力、怕冷、畏寒、手脚发凉等症状。治疗肺寒症状的方法包括：1. 温暖保护：避免受凉，多穿衣服，特别是胸部和脖子。2. 调整饮食：多吃温热性食物，如姜、大蒜、羊肉、鸡肉等，避免生冷食物。3. 中药调理：可服用温热性中药如人参、党参、黄芪等，也可根据具体症状使用适当的中药方剂。4. 避免劳累：避免过度劳累，保持良好的精神状态。5. 合理运动：适当进行有氧运动，增强身体免疫力。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。