延迟射精的方法包括:锻炼骨盆底肌肉、使用局部麻醉喷雾或凝胶、采用持久霜、练习深呼吸和放松技巧、减慢节奏、尝试性生活前进行自慰、尝试不同的性姿势、使用延迟射精套环或延迟喷剂、与伴侣进行沟通和合作、尝试心理治疗或咨询。
8082人阅读 1个回答
19042人阅读 1个回答
2079人阅读 1个回答
8597人阅读 1个回答
6815人阅读 1个回答
1936人阅读 1个回答
10480人阅读 1个回答
14696人阅读 1个回答
12516人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答