毛菊，又称迷迭香，具有多种功效。它含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老。毛菊还具有抗菌和抗炎作用，可用于治疗感冒、咳嗽和呼吸道感染。其挥发油成分也被认为有助于提高记忆力和注意力，对于改善认知功能有一定帮助。毛菊还被用于缓解消化不良和胃部不适，促进消化系统健康。对于特定个体可能存在过敏反应或药物相互作用的风险，故在使用前最好咨询医生或药剂师的建议。