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步行9公里消耗热量

步行9公里消耗热量
发布时间:2024-05-14 08:03:26 阅读量:9000

1条回答

步行9公里消耗热量
鲁炎 |
回答时间:2024-05-14

步行9公里消耗的热量取决于个体的体重、步行速度和路线的起伏。一般来说,以70公斤的成年人为例,以每小时5公里的速度行走9公里大约会消耗约450卡路里的热量。

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