薏米淮山糕是一种以薏米（又称薏仁）和淮山（山药）为主要原料制作的点心。根据其主要原料及制作方式，我们可以大致估算其热量。

薏米（薏仁）本身是低热量、高纤维的食材，每100克大约含有350卡路里。而淮山（山药）的热量较低，每100克大约含有65卡路里。在制作薏米淮山糕时，通常还会添加一些其他配料，如糖、油等，这些会相应增加糕点的总热量。

一般来说，薏米淮山糕的热量会受到具体配比和制作方法的影响，但大致可以估算一块约100克重的薏米淮山糕含有200至300卡路里。具体的热量还需根据实际使用的材料及其分量来准确计算。如果在制作过程中使用了较多的糖或油，热量可能会偏高。对于正在控制热量摄入的人来说，了解这些配料的使用量是很重要的。薏米淮山糕是一种相对健康的选择，特别是当减少糖和油的使用时。