健身粉是一种蛋白质补充剂,通常用于帮助肌肉修复和生长,提高运动表现。如果不进行运动,摄入健身粉可能导致多余的蛋白质积累在体内,增加肾脏负担,并可能导致消化不良。因此,不进行运动的情况下,不建议摄入健身粉。
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