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哪个动作能锻炼斜方肌

哪个动作能锻炼斜方肌
发布时间:2024-05-14 08:50:40 阅读量:2927

1条回答

哪个动作能锻炼斜方肌
杭雯 |
回答时间:2024-05-14

做侧平板支撑可以有效锻炼斜方肌。

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参茸鞭丸和金锁固精丸哪个效果更好

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