低脂纯牛奶的热量取决于其脂肪含量。通常,每100毫升的低脂纯牛奶含有约40-50卡路里的热量。这相比全脂牛奶的热量要低。低脂纯牛奶在保留了大部分优质蛋白质和钙的减少了脂肪含量,因此适合那些希望控制热量摄入的人群。
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