中医治疗退行性关节炎主要包括中药内服和外治疗法。内服方面，常用的中药包括桂枝、黄芪、当归等，它们能够活血化瘀、温经止痛，缓解疼痛和改善关节功能。外治方面，常用的方法有拔罐、艾灸、针灸等，通过刺激穴位、活血化瘀、舒筋活络来改善局部循环，减轻疼痛。适当的推拿按摩也有助于缓解关节炎症状。综合运用中药内服和外治方法，可以达到改善症状、延缓病情进展的效果。但需要强调的是，治疗过程中需要坚持，同时结合良好的生活习惯和适当的运动，如太极、气功等，才能更好地控制病情，提高生活质量。