脂肪含量的正常值因个体情况和健康状况而异。一般来说，成年人的脂肪含量可以通过体脂百分比来评估。以下是一般的体脂百分比范围：

• 对于男性成年人，体脂百分比在10%到20%之间被认为是正常范围。在20%以上可能被视为超重或肥胖。

• 对于女性成年人，体脂百分比在18%到28%之间被认为是正常范围。超过28%可能被视为超重或肥胖。

需要注意的是，这些数值仅供参考，实际的正常范围会因个体的年龄、性别、肌肉量和整体健康状况而有所差异。建议咨询医疗专业人士进行评估，以了解个体的健康状况和任何必要的调整。