骨肽片是一种补充剂，含有骨胶原蛋白、钙、维生素D等成分。其作用主要有：

1. 促进骨骼健康：骨胶原蛋白是骨骼的主要组成成分，补充后有助于维持骨骼的结构和强度，预防骨质疏松等骨骼疾病。

2. 提高钙吸收：维生素D和钙是维持骨骼健康所必需的，骨肽片中含有的维生素D和钙有助于促进钙的吸收，增强骨骼密度。

3. 缓解关节疼痛：骨胶原蛋白对关节软骨的形成和维护有重要作用，补充后可减轻关节疼痛和改善关节灵活性。

骨肽片通过补充骨胶原蛋白、钙和维生素D等成分，有助于促进骨骼健康、提高钙吸收和缓解关节疼痛。