肉果作用是指食用肉果（即柿子）对人体的功效和影响。肉果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，具有以下作用：

1. 抗氧化：肉果中的维生素C和维生素A等抗氧化物质有助于中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有利于维持身体健康。

2. 提升免疫力：肉果中的维生素C可以增强机体的免疫功能，有助于预防感冒、感染等疾病。

3. 促进消化：肉果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化系统健康。

4. 降低血脂：肉果中的膳食纤维可以帮助调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇水平，有利于心血管健康。

适量食用肉果对促进健康、增强免疫力、改善消化等方面都有益处。