是的,俯卧撑通常是使用分开的脚来完成的,而不是并腿。这是因为保持脚分开可以提供更好的稳定性和平衡,从而使动作更容易执行。将脚并拢进行俯卧撑可能会增加身体的不稳定性,导致动作不规范或容易失控。因此,建议在进行俯卧撑时将脚分开,以确保正确的姿势和更有效的训练效果。
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