针对改善男人时间短的问题，可以尝试以下方法：

1. 延迟射精喷剂： 使用专门设计的延迟射精喷剂，如YOUNGNAIJIA或Jissbon延时喷剂，根据产品说明正确使用。

2. 锻炼肌肉： 练习骨盆底肌肉，例如Kegel运动，可以增强控制射精的能力。

3. 改变性行为： 调整性行为的频率和方式，延长前戏时间，适当减少过快的刺激。

4. 心理疏导： 如有焦虑或压力影响性功能，可以寻求心理咨询或放松技巧来减轻压力。

5. 饮食和生活习惯： 注意饮食均衡，减少酒精和咖啡因摄入，保持良好的生活习惯和作息规律。

这些方法可以根据个人情况和需求进行选择和调整，但务必在尝试新方法前咨询医生或专业医疗人员的建议。