水果一般不含脂肪。它们主要由水分、碳水化合物和少量的蛋白质组成。尽管有些水果可能含有微量脂肪,但数量非常少,通常可以忽略不计。水果中的脂肪主要来自于种子或核心部分,而果肉本身几乎不含脂肪。因此,对于那些关注脂肪摄入的人来说,水果通常是一个健康的选择,可以作为膳食中的重要组成部分。
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