肉苁蓉被认为是一种有益的中药材，常被用于增强免疫力、改善体质和延缓衰老。长期或过量使用肉苁蓉可能会引发一些副作用。其中包括消化不良、头痛、失眠、心慌、口干等症状。个别人群如孕妇、儿童、老年人以及有特定疾病的人可能对肉苁蓉过敏或不适，应避免使用。在服用肉苁蓉之前，最好咨询医生或中医师的意见，特别是对于长期或有慢性疾病的人。虽然肉苁蓉有其益处，但正确使用并谨慎监控剂量是确保安全性的关键。