月经前脂肪率上升是因为在月经周期的不同阶段，女性体内激素水平会发生变化，其中雌激素和黄体酮的水平波动是主要原因之一。这些激素的变化会影响代谢率、食欲和体液潴留，导致体重和脂肪率的波动。一些女性在月经前会出现情绪波动，可能会增加摄食量或选择高热量食物，从而导致脂肪率上升。因此，建议在月经周期中注意饮食均衡，适度控制摄入量，并保持适当的运动量，有助于缓解这一问题。